| Este miércoles la ciudad del riel fue nuevamente un infierno. Se registraron temperaturas muy altas, las máxima de lo que va del año. El Servicio Meteorológico Nacional pronosticó que la ola de calor seguirá al menos hasta este jueves con temperaturas máximas que podrían alcanzar los 41 grados.
Un infierno!!! Así se siente en Basavilbaso la ola de calor que cubre gran parte del país este miércoles.
Hace mucho calor desde temprano, la térmica alcanzó los 38.6º C a las 17:15 (hasta ahora la máxima del mes) y la sensación térmica superó los 40, exactamente 41.1º C a las 14:39 horas.
El Servicio Meteorológico Nacional pronosticó que la ola de calor seguirá al menos hasta este jueves. Los especialistas advirtieron que las temperaturas máximas podrían estar entre 36 y 41 grados.
Las altas temperaturas pueden ser peligrosas, especialmente para los bebés y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas, por lo que se requiere tomar medidas preventivas. El Ministerio de Salud de la Nación recomendó tomar mucha agua durante todo el día, evitar las comidas abundantes, consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
Con respecto a la ropa, se recomienda usar vestimenta que no sea ajustada, telas livianas y colores claros.
Además, no es recomendable realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos y tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre; protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla, y utilizar cremas de protección solar.
Para los lactantes, a quienes sugieren darle el pecho con más frecuencia, y para los niños pequeños recomiendan hacerles beber agua fresca y segura, ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.
Asimismo, la cartera sanitaria recuerda que si una persona siente mareos o se desvanece, se debe acostar en un lugar fresco, bajo techo y se le debe dar una bebida rehidratante (nunca infusiones calientes ni muy dulces) y colocarle agua fría en las muñecas porque eso proporciona alivio.
Otros síntomas de alerta son el dolor de cabeza, la sensación de fatiga y la sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada.
Frente a estos síntomas es imprescindible concurrir rápidamente al médico en el centro de salud más cercano.
