| Hoy, como cada 4 de febrero, desde el año 2000, se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer con el objetivo de aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta enfermedad.
Este día se estableció para que la sociedad a nivel mundial como regional comience a visualizar una problemática signada por los mitos, el silencio, el desconocimiento y el miedo.
El cáncer representa la primera causa de muerte en nuestro país en personas de entre 35 y 64 años. Unas 60.000 personas fallecen al año en Argentina por tumores malignos, lo que representa el 20 por ciento de las más de 300.000 defunciones que se producen anualmente. Cada año se producen más de 100.000 nuevos casos de cáncer, lo que implica, para ambos sexos, una incidencia de aproximadamente 206 casos nuevos anuales por cada 100.000 individuos. La patología puede prevenirse, tratarse y curarse; y aún en los casos en que la cura no es posible, se puede retardar su progresión y aliviar el dolor y el sufrimiento de aquellos que la padecen.
Día a día se lucha desde los servicios de salud y organizaciones como ALCEC Basavilbaso para que la sociedad tome conciencia sobre lo importante que es controlar su salud y prevenir enfermedades, tomando conciencia de lo importante que es hacerse periódicamente controles, lo que permite detectar a tiempo la enfermedad. Los controles médicos periódicos son fundamentales para detectar a tiempo el cáncer, dado que en sus etapas iniciales la mayoría de los tumores no presenta síntomas. Una vez detectada la enfermedad, los tratamientos más comunes que se emplean son la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia.
Aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos y reducir el consumo de grasas de origen animal y de ácidos grasos trans, junto a la práctica de actividad física todos los días, por lo menos 30 minutos, previenen la aparición de esta patología.
También debe evitarse el consumo excesivo de alcohol y el consumo de tabaco -la OMS remarca que el tabaquismo es la principal causa evitable de cáncer en el mundo-, además de promover los ambientes 100% libres de humo. En lo que respecta a la exposición al sol, debe ser entre las 10 y las 16, utilizando protectores solares y ropa que proteja la piel.
